Ajudando mães, gestantes e tentantes a não carregarem pesos desnecessários e a maternarem em paz.
TÉCNICAS DE MANEJO DA ANSIEDADE!
Elencamos algumas técnicas que auxiliam no controle da ansiedade, no entanto existem muitas outras, e mesmo essas às vezes necessitam de uma orientação um pouco maior para sua execução.
O brasileiro é o povo mais ansioso do mundo segundo a OMS.
Busque ajuda se perceber que a ansiedade está gerando prejuízos a sua vida.
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