O que você pensa quando o assunto é saúde mental?

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) o conceito de saúde é bem mais abrangente que a simples ausência de doença:

é um completo estado de bem-estar físico, mental e social e, dessa forma, merece atenção em todos as suas vertentes.

Falar em saúde mental ainda requer muito trabalho para o compreendimento da importância do tema e principalmente na captação das pessoas necessitadas de acompanhamento em razão do preconceito ainda existente em nossa sociedade.

É importante carregarmos conosco que estar saudável mentalmente não é somente a ausência de doenças psicopatológicas, mas também estarmos interessados em manter o equilíbrio diante dos sentimentos que demonstramos.

Dados apontam que a depressão é a segunda causa de afastamento do trabalho no mundo.

O Brasil é o país mais depressivo da América Latina. afetando 1 em cada 20 dos brasileiros.

❗️(Uma em cada 20 pessoas)❗️.

Não é fraqueza você procurar ajuda profissional quando não estiver se sentindo bem, assim como procurar quando estiver bem, como forma de prevenção, opções de lazer, práticas e atividades que aumentem sua satisfação, contribuindo para seu bem estar físico e emocional.

Vamos nos ouvir e prestar atenção nas nossas necessidades!
Se ame! Se cuide!

Texto: @psicomaes

Psicólogas:
Deise Boeira Braga CRP 12/10414
Luciane Matos CRP 12/10310